Station RS Sport

Aktiv durch den Alltag.

Unsere Schule bietet eine vielseitige sportliche Entwicklung

in modernen Sportstätten. Die soziale Interaktion schärft innere Werte

wie Teamgeist, Fairness und Toleranz.

 

Be fit, stay smart!

„Weil es sich fit und gesund besser lernt: Sport am Lize"

 

Sport ist ein wichtiger Bestandteil des erfolgreichen Lernens am LIZE, denn

Sport hält dich fit, macht Spaß und bietet Dir, neben Deinen Anstrengungen in allen Fächern, einen tollen Ausgleich.

 

 

Die Liebfrauenschule verfügt über vier eigene, vollausgestattete Sporthallen, eine Indoor-Kletterwand, eine Kletterwand draußen, sowie eine eigene Sportaußenanlage mit einer 200 m-Tartanbahn, zwei Beachvolleyballfeldern, Hoch- und Weitsprunganlagen, einem Hartplatz mit Basket- und Handballfeldern und einem Mini-Soccer-Feld. Kurze Wege zum Sport bieten maximale Bewegungszeit!

 

Was lernst Du im Sportunterricht?

In den Klassen 5 und 6 findet der Sportunterricht koedukativ, also gemischt-geschlechtlich, in den Klassen 7 bis 10 nach Geschlechtern getrennt statt.
Du lernst grundlegende und wesentliche Techniken (und Taktiken) der Grundsportarten Leichtathletik, Gerätturnen, der Sportspiele Fußball, Volleyball, Basketball, Badminton etc., sowie im Tanz, in der rhythmischen Sportgymnastik und im Fitnessbereich etc.

Aber auch Trend- und Fun-Sportarten kommen zum Zuge und natürlich stehen auch viele kleine Spiele mit und ohne Ball auf dem Programm.

 

 

Das Soziale Lernen und Erlebnispädagogik finden ebenfalls Platz im Sportunterricht und fördern das Erlernen und Einhalten von Regeln, das gegenseitige Helfen und Unterstützen, sowie die gegenseitige Rücksichtnahme.

 

Spaß und Ausgleich, sowie die Befähigung zum lebenslangen Sporttreiben und Deine Gesundheit sind stets übergeordnete Ziele unseres Sportunterrichts.

 

AGs und Events: "Immer Action am LIZE"

Ergänzend zum Sportunterricht gibt es ein breit gefächertes Angebot an Arbeitsgemeinschaften (Turnen, Tanz, Fußball, Volleyball, Klettern, Tischtennis, Badminton, Mountainbike, etc.) sowie eine „bewegte Pause" durch klasseneigene Sport- und Spielekisten für alle Klassen 5 und 6, Tischtennisplatten und die Möglichkeit der Nutzung des Sportgeländes mit Mini-Soccer-Feld, einem Kletterturm und viel Platz auf dem Schulgelände.

Regelmäßige, auch klassenübergreifende Sportveranstaltungen, Turniere und die Teilnahme an „Jugend trainiert für Olympia" in verschiedenen Sportarten sind fester Bestandteil des Sports am LIZE.

 

 

Ein besonderes Ereignis für alle Klassen 7 ist der Solar- und Nachhaltigkeitslauf, der jedes Jahr im Sommer stattfindet. Spaß und Sport verbinden wir hier mit dem Gedanken an Umwelt und Nachhaltigkeit und dem Fairtrade-Motto und unterstützen so mit diesem Spendenlauf unsere beiden Patenprojekte in Kenia.

Ausstattung direkt vor Ort – schnell umziehen und loslegen

• 4 vollausgestattete Sporthallen
• 2 Kletterwände (indoor und outdoor)
• komplette Sportaußenanlage für Leichtathletik
• Soccer-Feld und Hartplatz für Sportspiele draußen
• 2 Beach-Volleyballfelder

Sportunterricht - Inhalte

• alle großen Sportspiele: Basketball, Fußball, Volleyball, Handball
• Badminton, Tischtennis, Hockey
• Gerätturnen, Gymnastik und Tanz
• Leichtathletik
• Fitness
• Kleine Spiele mit und ohne Ball
• Trend- und Fun-Sportarten

Außerdem

• soziales Lernen
• Erlebnispädagogik
• bewegte Pausen mit Sport- und Spielekisten für alle 5. und 6. Klassen
• Spaß und Ausgleich 

Und sonst noch

• viele AGs
• Teilnahme an Jugend trainiert für Olympia
• viel Platz auf dem Schulgelände
• klassenübergreifende Sportveranstaltungen und Turniere

Hier nochmal das Wichtigste in unserem Sport-Flyer.

Handycap macht Schule

 

Die Klasse R5a durfte eine etwas andere Sportstunde erleben. Hr. Rieger vom Projekt "Handycap macht Schule" war mit vielen Rollstühlen in die Turnhalle gekommen.

 

Am 15.01.24 durften die Klasse R5a und ihre Sportlehrerin Frau Schokols eine etwas andere Sportstunde erleben. Hr. Rieger vom Projekt "Handycap macht Schule" des Baden-Württembergischen Behindertensportverbands war mit vielen Rollstühlen in die Turnhalle der Liebfrauenschule gekommen, um den Schülerinnen und Schülern das Rollstuhlfahren zu zeigen und sie ins Rollstuhlbasketball einzuführen.

 

 

Zunächst stellte sich Hr. Rieger vor und beschrieb eindrucksvoll die Ursachen seiner Behinderung, aber auch seine sportlichen Aktivitäten im Rollstuhlbasketball sowie im Marathon. Anschließend bekamen die SchülerInnen eine Einführung in Sicherheitsaspekte im Umgang mit dem Rollstuhl, um sich später nicht aus Versehen selbst zu verletzen.

Dann ging es für die Klasse ans praktische Üben. Immer im Wechsel mit Partner*in absolvierten die Kinder zunächst verschiedene allgemeine Übungsformen, um sich an den Rollstuhl zu gewöhnen, wie z.B. gerade vorwärts und rückwärts fahren oder Slalom durch einen Hütchenparcours. Dabei stellte sich heraus, dass dazu zwar nicht viel Kraft, aber Koordinationsgeschick nötig ist.

 

 

 

Um sich langsam dem Basketballspiel zu nähern, demonstrierte Hr. Rieger der Klasse auch Übungen im Umgang mit dem Basketball wie z.B. das Passen und Fangen, die Aufnahme eines am Boden liegenden Balles über das Rollstuhlrad oder einen Korbleger aus der sitzenden Position des Rollstuhles heraus.

 

Im letzten Teil der Stunde stand dann das tatsächliche Rollstuhlbasketball auf dem Programm, in dem die Schülerinnen und Schüler die vorher erlangten Fähigkeiten nun umsetzen konnten. Dabei waren ihnen sowohl Ehrgeiz als auch Spaß von den Gesichtern abzulesen.

 

Die Kinder waren mit sehr viel Interesse und Eifer bei der Sache. Dies brachten sie auch in der abschließenden Gesprächsrunde zum Ausdruck, als sie von ihren Erfahrungen der heutigen Stunde erzählten. Hr. Rieger hatte es geschafft, die Kinder mit seiner Erfahrung und freundlichen, schülernahen Sprache auf die vielfältigen sportlichen Möglichkeiten mit Behinderung hinzuweisen. Dass auch mit einer Behinderung viele Dinge im Leben möglich sind und dass Menschen mit Behinderung schätzenswerte Fähigkeiten haben.

Frau Schokols bedankte sich herzlich bei Hr. Rieger für seine großartige Arbeit mit einem kleinen Präsent und hofft, dieses Projekt an der Schule etablieren zu können.

Silke Schokols

Jugend trainiert für Olympia

 

Die Mädchen-Mannschaft der Realschule qualifiziert sich bei den Kreismeisterschaften im Gerätturnen fürs RP-Finale. Wir drücken die Daumen!

 

Am 15.01.24 fanden die Kreismeisterschaften des Gerätturnens der Mädchen in Schömberg statt. Die Realschule ging mit zwei Mannschaften und ihren Lehrerinnen Frau Unterricker und Frau Schokols an den Start. Morgens konnten die Mädchen noch beim Wettkampf des Gymnasiums zuschauen, bevor sie mittags selbst in den Wettkampf starten konnten.

 

Am Reck starteten die Schülerinnen mit sehr guten Leistungen und guten Wertungen. Beim Schwebebalken (oder auch Zitterbalken genannt) war die Nervosität bei der ein- oder anderen Schülerin nicht zu übersehen. Sogar ein schwerer Sturz in der Einturnzeit musste überwunden werden. Doch mit Teamgeist und gegenseitiger moralischer Unterstützung meisterten sie auch dieses Gerät noch gut. Nach dem Bodenturnen war der Sprung das letzte Gerät, an dem zum Abschluss noch sehr gute Wertungen erreicht werden konnten.

 

Da die Liebfrauenschule aus dem Kreis Sigmaringen die einzige Realschule war, turnten unsere beiden Mannschaften gegeneinander.

 

 

Den 1. Platz belegten Nele Dreher, Marie Grandt, Lea Osswald und Laureen Abramovicz. Diese Mannschaft qualifizierte sich damit für den Regionalentscheid in Ebingen am 02.02.24.

Den 2. Platz belegten Patrizia Krist, Helena Menzler und Miriam Schneider.

Beiden Mannschaften gratulieren wir von Herzen und wünschen für die nächste Runde weiterhin viel Erfolg.

LIZE-Laufteam erfolgreich

 

Das LIZE Laufteam hat erfolgreich am Silvesterlauf in Sigmaringen teilgenommen. Bei idealen Laufbedingungen wurden zahlreiche neue Bestzeiten erzielt.

Knapp verfehlten wir das Podium in der Wertung für die Mannschaft mit den meisten Teilnehmern. Ein herzliches Dankeschön geht an die zahlreichen Zuschauer für ihre Unterstützung.